Noszenie aparatu ortodontycznego pomaga osiągnąć prostszy i zdrowszy uśmiech, ale jednocześnie sprawia, że codzienna higiena jamy ustnej staje się nieco bardziej wymagająca. Zamki, łuki, ligatury i inne elementy aparatu tworzą dodatkowe miejsca, w których mogą zatrzymywać się resztki jedzenia i płytka nazębna.
Przy aparacie nie wystarczy więc jedynie szybko wyszczotkować zębów. Trzeba zwrócić uwagę również na przestrzenie wokół zamków, miejsca pod łukiem oraz przestrzenie międzyzębowe. To właśnie tam standardowa szczoteczka może mieć utrudniony dostęp.
Dokładna higiena podczas leczenia ortodontycznego pomaga ograniczyć ryzyko próchnicy, stanów zapalnych dziąseł oraz odkładania się osadu. Jest też ważna dla zachowania zdrowego wyglądu zębów po zakończeniu leczenia.
Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba poświęcać na higienę bardzo dużo czasu. Najważniejsze jest wypracowanie odpowiedniej rutyny i korzystanie z narzędzi dopasowanych do aparatu.
Pasta do zębów przy aparacie, na co zwracać uwagę
Podstawą codziennej higieny pozostaje pasta do zębów. W przypadku osób noszących aparat warto wybrać produkt przeznaczony właśnie do codziennej pielęgnacji podczas leczenia ortodontycznego.
Dobrym przykładem jest OrthoKIN pasta miętowa 75 ml, przeznaczona do higieny jamy ustnej osób noszących aparaty ortodontyczne. Formuła zawiera m.in. fluorek sodu 1450 ppm, chlorek cetylopirydyniowy, prowitaminę B5 oraz witaminę E. Producent wskazuje ją do codziennej higieny, profilaktyki próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i tworzenia się płytki bakteryjnej.
OrthoKIN pasta do zębów miętowa 75 ml
Czy pasta do aparatu różni się od zwykłej pasty?
Nie każda pasta musi być specjalnie oznaczona jako ortodontyczna, ale przy aparacie warto zwrócić uwagę przede wszystkim na jej skład i przeznaczenie. Istotna jest również odpowiednia technika szczotkowania, ponieważ nawet najlepsza pasta nie usunie dokładnie płytki nazębnej, jeśli szczoteczka nie dociera do trudno dostępnych miejsc.
OrthoKIN ma formę żelu, dzięki czemu pasta może łatwiej docierać do przestrzeni między elementami aparatu. Jest przeznaczona do szczotkowania co najmniej dwa razy dziennie przez 2-3 minuty, a przy aparacie często warto czyścić zęby również po posiłkach.
Warto pamiętać, że pasta jest tylko jednym elementem higieny. Przy aparacie równie ważne jest oczyszczanie przestrzeni, do których włosie zwykłej szczoteczki nie dociera.
Jakich narzędzi dodatkowo używać?
Szczoteczka i pasta to podstawa, ale przy aparacie warto uzupełnić codzienną rutynę o dodatkowe akcesoria. Szczególnie przydatne są szczoteczki międzyzębowe oraz nić dentystyczna do aparatu ortodontycznego.
Szczoteczki międzyzębowe
Szczoteczka międzyzębowa pozwala oczyścić miejsca pomiędzy zębami, a także przestrzenie wokół elementów aparatu. Jej niewielka główka ułatwia dotarcie tam, gdzie klasyczna szczoteczka ma ograniczony dostęp.
W sklepie CSK-MED dostępne są specjalne szczoteczki międzyzębowe ortodontyczne, przeznaczone do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych oraz okolic aparatu.
Zobacz szczoteczki międzyzębowe do aparatów ortodontycznych
Nie ma jednego uniwersalnego rozmiaru szczoteczki dla każdego. Powinna być dopasowana do wielkości przestrzeni międzyzębowej. Nie należy wciskać jej na siłę. Jeśli nie masz pewności, jaki rozmiar wybrać, warto zapytać higienistę stomatologicznego lub ortodontę.
Nić dentystyczna do aparatu ortodontycznego
Czyszczenie nicią przy aparacie może wydawać się trudniejsze, ale istnieją produkty zaprojektowane właśnie z myślą o takiej sytuacji.
Nić dentystyczna do aparatu ortodontycznego często posiada usztywnioną końcówkę, która ułatwia przeprowadzenie jej pod łukiem aparatu. Niektóre nici mają również specjalną, puszystą część przeznaczoną do dokładniejszego oczyszczania przestrzeni.
Zobacz nici dentystyczne do aparatu ortodontycznego
Jednym z przykładów jest Oral-B Super Floss. Każdy odcinek ma trzy części: sztywną końcówkę, część gąbczastą oraz klasyczną nić. Dzięki takiej konstrukcji łatwiej oczyścić przestrzenie pod łukiem i wokół elementów aparatu.
Nie oznacza to jednak, że trzeba korzystać ze wszystkich dostępnych produktów jednocześnie. Najważniejsze jest dokładne oczyszczanie wszystkich powierzchni i dobranie narzędzi do rodzaju aparatu oraz własnych potrzeb.
Codzienna rutyna czyszczenia krok po kroku
Jak może wyglądać codzienna higiena aparatu ortodontycznego? Najlepiej podzielić ją na kilka prostych etapów.
Krok 1 Usuń większe resztki jedzenia
Jeżeli po posiłku między zamkami lub pod łukiem zostały resztki jedzenia, warto najpierw je usunąć. Można wykorzystać szczoteczkę ortodontyczną lub międzyzębową.
Dzięki temu późniejsze szczotkowanie będzie dokładniejsze.
Krok 2 Szczotkuj zęby pastą
Nałóż niewielką ilość pasty na miękką szczoteczkę i dokładnie oczyść wszystkie powierzchnie zębów.
Przy aparacie zwróć szczególną uwagę na:
- powierzchnie nad zamkami,
- powierzchnie pod zamkami,
- okolice ligatur,
- miejsca wzdłuż linii dziąseł,
- powierzchnie żujące,
- tylne zęby.
Szczotkuj delikatnie, ale dokładnie. Zbyt mocne dociskanie szczoteczki nie sprawi, że zęby będą czystsze, a może podrażniać dziąsła.
OrthoKIN pasta miętowa jest przeznaczona do szczotkowania co najmniej dwa razy dziennie przez 2-3 minuty.
Krok 3 Oczyść przestrzenie międzyzębowe
Po szczotkowaniu sięgnij po odpowiednio dobraną szczoteczkę międzyzębową. Wprowadź ją delikatnie pomiędzy zęby i w okolice elementów aparatu.
Nie próbuj na siłę przepychać szczoteczki przez zbyt ciasną przestrzeń. Jeżeli jest za duża, może powodować dyskomfort i podrażniać dziąsła.
Krok 4 Użyj nici do aparatu
Wieczorem warto dodatkowo wykorzystać nić przeznaczoną do aparatów ortodontycznych. Usztywniona końcówka może ułatwić przeprowadzenie nici pod łukiem.
Oczyść przestrzenie między zębami, zwracając uwagę na okolice przy dziąsłach. To etap, którego nie warto pomijać, nawet jeśli wcześniej użyto szczoteczki międzyzębowej.
Krok 5 Sprawdź, czy niczego nie pominąłeś
Na koniec warto szybko obejrzeć zęby w lustrze. Szczególnie zwróć uwagę na miejsca wokół zamków oraz te, w których często pozostają resztki jedzenia.
Jeżeli masz problem z oceną, czy dokładnie czyścisz aparat, pomocne mogą być również preparaty do wybarwiania płytki nazębnej. Pokazują one miejsca, które wymagają dokładniejszego oczyszczenia.
Krok 6 Powtarzaj rutynę regularnie
W higienie aparatu najważniejsza jest regularność. Jednorazowe bardzo dokładne czyszczenie nie zastąpi codziennej pielęgnacji.
Po każdym posiłku, jeśli masz taką możliwość, warto przynajmniej przepłukać jamę ustną wodą i usunąć większe resztki jedzenia. Następnie, gdy jest możliwość dokładnego umycia zębów, warto wykonać pełną rutynę.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji z aparatem
Nawet osoby, które regularnie myją zęby, mogą popełniać błędy związane z higieną aparatu.
Mycie tylko przednich powierzchni zamków
Łatwo skupić się na widocznej części aparatu i pominąć przestrzenie nad i pod zamkami. To właśnie dlatego podczas szczotkowania warto zmieniać kierunek prowadzenia szczoteczki.
Rezygnacja ze szczoteczek międzyzębowych
Zwykła szczoteczka nie jest w stanie dokładnie oczyścić wszystkich przestrzeni. Szczoteczki międzyzębowe pozwalają dotrzeć do miejsc, w których może gromadzić się płytka i resztki jedzenia.
Unikanie nici dentystycznej
„Mam aparat, więc nie da się używać nici” to częsty mit. Wystarczy wybrać odpowiedni produkt. Nici z usztywnioną końcówką zostały stworzone właśnie po to, aby ułatwić czyszczenie pod elementami aparatu.
Zbyt mocne szczotkowanie
Mocniejsze dociskanie szczoteczki nie oznacza dokładniejszego czyszczenia. Przy aparacie może wręcz zwiększać ryzyko podrażnienia dziąseł. Lepiej poświęcić więcej uwagi technice i dokładnie oczyścić wszystkie powierzchnie.
Szczotkowanie tylko rano i wieczorem bez dodatkowego oczyszczania
Dwa dokładne szczotkowania dziennie to podstawa, ale podczas leczenia ortodontycznego warto reagować również po posiłkach. Jeżeli nie możesz wtedy umyć zębów, przepłukanie jamy ustnej wodą i usunięcie widocznych resztek może być pomocnym rozwiązaniem do czasu kolejnego szczotkowania.
Zapominanie o dziąsłach
Aparat może utrudniać oczyszczanie okolicy dziąseł, dlatego nie należy jej pomijać. Zaczerwienienie, obrzęk lub częste krwawienie dziąseł to sygnał, żeby skonsultować sposób higieny z dentystą, higienistą lub ortodontą.
FAQ, higiena i aparat ortodontyczny
Jak często myć zęby podczas noszenia aparatu?
Zęby należy dokładnie szczotkować co najmniej dwa razy dziennie, a przy aparacie warto robić to również po posiłkach, jeśli jest taka możliwość. Producent pasty OrthoKIN zaleca szczotkowanie przez 2-3 minuty, najlepiej po każdym posiłku i przed snem.
Czy potrzebuję specjalnej pasty do aparatu ortodontycznego?
Nie każda osoba musi korzystać z pasty oznaczonej jako ortodontyczna, ale taki produkt może być wygodnym wyborem podczas leczenia. Ważne jest, aby pasta odpowiadała codziennej higienie i potrzebom zębów oraz dziąseł. OrthoKIN została opracowana z myślą o osobach noszących aparat ortodontyczny.
Czy można używać nici dentystycznej przy aparacie?
Tak. Warto jednak wybrać nić dentystyczną do aparatu ortodontycznego, która ułatwia przeprowadzenie nici pod łukiem. Produkty z usztywnioną końcówką są szczególnie praktyczne w tym zastosowaniu.
Czy szczoteczki międzyzębowe są potrzebne przy aparacie?
Są bardzo przydatnym uzupełnieniem codziennej higieny, ponieważ ułatwiają oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych i okolic elementów aparatu. Rozmiar szczoteczki powinien być dobrany do konkretnej przestrzeni.
Czy płyn do płukania jamy ustnej zastępuje szczotkowanie?
Nie. Płyn może być dodatkowym elementem higieny, ale nie zastępuje mechanicznego usuwania płytki nazębnej za pomocą szczoteczki i innych narzędzi.
Co zrobić, jeśli dziąsła krwawią podczas noszenia aparatu?
Krwawienie może być związane m.in. z nagromadzeniem płytki i stanem zapalnym dziąseł. Nie warto jednak rezygnować z oczyszczania tych miejsc. Jeśli krwawienie jest częste, nasilone lub towarzyszy mu obrzęk czy ból, najlepiej skonsultować się z dentystą lub higienistą stomatologicznym.
Jak długo trzeba szczególnie dbać o higienę aparatu?
Przez cały okres leczenia. Higiena nie powinna być traktowana jako coś dodatkowego tylko na początku noszenia aparatu. Regularne i dokładne oczyszczanie jest ważne od momentu założenia aparatu aż do jego zdjęcia.
Higiena aparatu ortodontycznego, o czym warto pamiętać?
Noszenie aparatu nie oznacza, że codzienna higiena musi być skomplikowana. Potrzebujesz przede wszystkim regularności, odpowiedniej techniki i kilku dobrze dobranych narzędzi.
Podstawą jest dokładne szczotkowanie zębów, ale warto uzupełnić je o szczoteczki międzyzębowe oraz nić dentystyczną do aparatu. Dzięki temu łatwiej oczyścić również te miejsca, do których zwykła szczoteczka nie ma dobrego dostępu.
Jeśli jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego, warto stworzyć własną, prostą rutynę i wykonywać ją każdego dnia. To właśnie konsekwencja, a nie liczba posiadanych produktów, ma największe znaczenie dla utrzymania dobrej higieny jamy ustnej podczas leczenia.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
