CSK-Med

Darmowa dostawa od 100 zł! 🚚

Wpisz kod: PROMIS w koszyku musi znajdować się co najmniej jeden produkt marki PROMIS DODAJ DO KOSZYKA

Blog o codziennej higienie jamy ustnej
Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać?

Higiena jamy ustnej jest kluczowym elementem dbania o zdrowie i komfort codziennego życia. Jednym z najważniejszych kroków w pielęgnacji jest regularne płukanie ust płynami. Wybór odpowiedniego płynu może jednak być wyzwaniem, biorąc pod uwagę różnorodność dostępnych na rynku produktów. Dlatego też warto zrozumieć, jakie są kryteria, które należy wziąć pod uwagę podczas wyboru najlepszego płynu do płukania ust.

Ucz się uśmiechając: Zabawy i gry edukacyjne dla dzieci, które promują zdrowie jamy ustnej

Uśmiech to skarb, który chcemy chronić od najwcześniejszych lat życia naszych dzieci. Należy pamiętać, że o zęby mleczne też należy dbać. Jednak, czy istnieje zabawny i kreatywny sposób na naukę najmłodszych o znaczeniu higieny jamy ustnej? Oczywiście! Dziś przedstawimy Wam zestaw gier i zabaw edukacyjnych, które nie tylko sprawią radość maluchom, ale także wprowadzą je w świat zdrowych nawyków związanych z pielęgnacją zębów.

Jak wybrać idealną nić dentystyczną: Poradnik dla osób z różnymi potrzebami

Obszary między zębami są często niedocenianym miejscem, na które zwracamy uwagę jedynie podczas rutynowego mycia zębów. Natomiast, aby zachować zdrowe zęby, same szczotkowanie nie wystarczy. Należy pamiętać, że resztki pokarmu odkładają się także w przestrzeni międzyzębowej. Nie zapominajmy więc, żeby do czyszczenia zębów w codziennej higienie używać nie tylko szczoteczki i pasty, ale również płynu do płukania jamy ustnej oraz szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych lub nici stomatologicznych.

Zapraszamy Cię na ekscytującą podróż po świecie nici dentystycznych, które są kluczowym elementem zdrowej higieny jamy ustnej. W tym kompleksowym przewodniku odkryjesz różnorodność produktów dostępnych w naszym sklepie, skierowanych do osób o zróżnicowanych potrzebach i oczekiwaniach.

Produkty do higieny na suchość jamy ustnej

Produkty do higieny jamy ustnej na suchość

Kserostomią nazywamy uczucie suchości w jamie ustnej i jest spowodowana bardzo różnymi przyczynami. Najłatwiejszym sposobem na pozbycie się kserostomii ust jest zidentyfikowanie przyczyn i wyeliminowanie jej, jednakże, nie w każdym przypadku jest to możliwe. Istnieje wiele czynników wywołujących suchość w ustach, zaliczamy do nich między innymi różne choroby, leki, radioterapię nowotworów w okolicy głowy i szyi, niedobory pokarmowe, zaburzenia hormonalne, choroby ślinianek, stres, palenie papierosów czy oddychanie przez usta. Niektóre z tych czynników są łatwiejsze do wyeliminowania, natomiast pozbycie się części z nich jest po prostu niemożliwe. Jeśli osobą odczuwającą suchość w jamie ustnej staraj się szukać produktów do higieny jamy ustnej, których skład wspiera naturalne wydzielanie śliny oraz dodatkowo chroni zęby przed próchnicą. Ksylitol to naturalny składnik wielu past w naszym sklepie, który chroni suche zęby przed rozwojem bakterii, warto aby Twoja pasta miała go w swoim składzie.

 

Suchość jamy ustnej

Rola śliny. Jaką funkcję spełnia ślina w jamie ustnej?

Ślina jamy ustnej produkowana jest przez trzy główne pary ślinianek (ślinianki podżuchwowe, ślinianki przyuszne, ślinianki podjęzykowe) oraz liczne, mniejsze gruczoły ślinowe w jamie ustnej. Ślina nawilża spożywany pokarm, dzięki czemu formowane są kęsy pokarmowe. Jej skład stanowi głównie woda, lecz także stanowią ją składniki antybakteryjne oraz enzymy odpowiedzialne za poprawne trawienie. W higienie jamy ustnej ślina odgrywa kluczową rolę. Stale nawilża błonę śluzową oraz chroni przeciwbakteryjnie zęby przed rozwojem próchnicy czy chorób dziąseł. Nienawilżona, sucha błona śluzowa jest bardzo podatna na otarcia czy podrażnienia, a zęby stają się matowe i próchnica zębów zaczyna strasznie niszczyć całe szkliwo i zębinę. Ślina to naturalny bufor środowiska jamy ustnej. Po spożyciu słodkiego jedzenia środowisko jamy ustnej jest kwaśne, sprzyjające rozwojowi próchnicy. Ślina pozwala w jak najszybszym czasie na powrót środowiska do jego naturalnego pH, chroniąc zęby i dziąsła przed bakteriami.

Objawy suchości w jamie ustnej

Przy niewłaściwej funkcji ślinianek dochodzi do stopniowego wysuszania się naszej błony śluzowej jamy ustnej. Oprócz objawu braku śliny częstym dodatkowym objawem w suchości jamy ustnej, oprócz próchnicy zębów jest pieczenie języka. Pieczenie języka może mieć oprócz suchości w ustach podłoże grzybicze, bądź bakteryjne więc zespół takich objawów należy konsultować ze swoim lekarzem. Często zaburzenia jakie jeszcze zgłaszane są przez pacjentów to piekące i suche usta, łatwe krwawienie z błony śluzowej oraz zaburzenia smaku.

Dlaczego odczuwam suchość w jamie ustnej? Co to jest kserostomia?

Kserostomia to problem, z którym zmaga się duża część społeczeństwa. W przebiegu wielu chorób może dochodzić do nieprzyjemnego uczucia suchości w jamie ustnej. Chorzy na cukrzycę, z niedoczynnością tarczycy lub z reumatoidalnym zapaleniem stawów, mogą borykać się z takim problemem. Istnieje również bardzo długa lista leków, których przyjmowanie może powodować kserostomię, i wbrew pozorom duża część z tych leków to bardzo popularne preparaty, stosowane w bardzo powszechnych schorzeniach. Najczęstszą grupą leków wywołujących suchość w jamie ustnej są preparaty stosowane na nadciśnienie. Kserostomię powodować mogą również leki na alergię, czy też antydepresanty. Czasem zdarza się, że zamiana przyjmowanego preparatu na inny, może przyczynić się do ustąpienia lub zmniejszenia się objawów suchości, choć nie dzieje się tak zawsze. Dlatego, jeśli zauważyłeś, że wraz z rozpoczęciem stosowania jakiegoś leku wystąpiły u Ciebie objawy kserostomii, skonsultuj się ze swoim lekarzem, ponieważ tylko on powinien decydować o jakichkolwiek zmianach przyjmowania leków.

Co jeszcze może powodować suchość jamy ustnej?

Objawy suchości jak już wcześniej wspominaliśmy mogą dotyczyć każdego, nawet osoby w pełni zdrowej.

  1. Stres - przebywanie coraz częściej w sytuacjach stresowych powoduje produkcję mniejszej ilości śliny i sprzyja rozwoju kserostomii. Stres nie tylko wpływa na jamę ustną, ale powoduje ból głowy, spadek nastroju czy negatywnie wpływa na nasz układ pokarmowy.
  2. Zespół Sjögrena, często objawiający się suchością oczu oraz kserostomią. Jest to choroba autoimmunologiczna w wyniku której między innymi dochodzi do stopniowego uszkadzania wydzielania ślinianek.
  3. Dieta - pijesz zbyt mało wody. Pamiętaj, żeby dla poprawnej pracy gruczołów ślinowych oraz całego organizmu spożywać właściwe ilości wody co najmniej 2,5 litra wody dziennie. Dodatkowo spożywanie słonych pokarmów może być przyczyną suchości w ustach. Urozmaicajmy swoją dietę w kilka zdrowych pokarmów, dla lepszego zdrowia oraz smaku. Zdrowe produkty takie jak warzywa czy owoce to nie tylko bogate w wodę produkty, lecz także produkty zawierające szereg witamin wpływających na kondycję naszego organizmu oraz nasze samopoczucie. W zdrowych zębach oraz pięknej, nawilżonej i zdrowej błonie śluzowej jamy ustnej odpowiednia dieta jest kluczem do zdrowia. Zdrowe jedzenie ogranicza ryzyko rozwijania się próchnicy czy zapalenia dziąseł, ogranicza odkładającą się płytkę nazębną, lecz także zmniejsza ryzyko suchości w jamie ustnej.
  4. Płyny do płukania jamy ustnej! Tak! Suchość w jamie ustnej powodują płyny do płukania posiadające w swoim składzie alkohol. Jak produkty do higieny jamy ustnej zaczęły się pojawiać na rynku alkohol był ich podstawowym składnikiem ze względu na działanie antybakteryjne. Do dni dzisiejszych bardzo często można natknąć się na płyny, bądź pasty do zębów z alkoholem. Radzimy unikać takich past oraz płynów. W naszych czasach istnieje szereg lepszych, mocniej zaawansowanych i skuteczniejszych składników niż alkohol - na przykład chlorheksydyna czy chlorek cetylopirydyny.
  5. Palenie papierosów - dolegliwości suchości w ustach bardzo często dotykają osób nałogowo palących papierosy. Papierosy są też często przyczyną nieświeżego oddechu ust. Dym papierosowy stwarza idealna warunki do rozwoju bakterii. Zwiększasz możliwość próchnicy zębów czy chorób dziąseł.

Na suchość w jamie ustnej narażeni są pacjenci onkologiczni poddawani chemioterapii oraz radioterapii - przyjęcie kilku dawek leków czy sesji napromieniania często sprzyja suchości w ustach.

W przypadku, kiedy wyeliminowanie przyczyny suchości jamy ustnej jest niemożliwe, pomocne są różnego rodzaju preparaty zapewniające długotrwałe nawilżenie i środki stymulujące produkcję śliny. Warto zwracać uwagę na składniki zawarte w płynach, żelach i sprayach, polecanych przez różnych producentów na tę dolegliwość. Kwas jabłkowykwas cytrynowy i ksylitol to naturalne substancje, które pobudzają gruczoły ślinowe do wydzielania śliny, natomiast kwas hialuronowy i betaina, poprzez umiejętność wiązania cząsteczek wody, utrzymują uczucie nawilżenia tworząc wilgotną powłokę na śluzówce jamy ustnej.

W przypadku długotrwałego utrzymywania się suchości w jamie ustnej warto skonsultować się ze swoim lekarzem i wybrać się na odwlekane badania krwi, gdyż kserostomia może być objawem różnych niedoborów, np. żelaza, witaminy B lub A, może także być pierwszym sygnałem wystąpienia cukrzycy. Jednak często przewlekłe uczucie suchości w ustach związane jest po prostu ze stresem i pojawia się na tle nerwowym, może także występować u osób, które chrapią lub śpią z otwartymi ustami. Czynnikiem mocno wysuszającym śluzówkę jest także palenie tytoniu i spożywanie alkoholu. Najczęściej natomiast problem kserostomii dotyczy osób starszych, ze względu na choroby i przyjmowanie dużej ilości leków.

Co robić jeśli odczuwam suchość w ustach?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy kserostomia może mieć bardzo wiele przyczyn od tych prostych do naprawdę złożonych, zagrażających życiu. Najczęściej przyczyny wpływające negatywnie na funkcję wydzielania śliny to przyjmowane leki - leki na nadciśnienie czy leki moczopędne. Kserostomia może być spowodowana również lekami antydepresyjnymi. Nigdy nie podejmuj sam takich kroków jak odstawienie leków bez konsultacji lekarza. Stosując odpowiednie produkty (pasty do zębów, płyny do płukania, żele stomatologiczne) przykrywasz jedynie obniżające komfort objawy braku śliny. Dla dobra swojego całego organizmu czekaj na specjalistyczną ocenę lekarza, który rozpozna przyczynę i wdroży odpowiednie leczenie.

Jak leczyć suchość w ustach?

Przyczyną suchości jamy ustnej może być to co napisaliśmy wyżej, dlatego leczenie musi być poparte odpowiednim zlokalizowaniem problemu upośledzonego wydzielania śliny. Leczenie bez takiej diagnozy nie będzie nic wnosiło dla naszego zdrowia, więc na początku koniecznie udaj się do swojego lekarza i stosuj preparaty nawilżające błonę śluzową, zastępujące brak śliny.

Produkty na suchość w jamie ustnej

Pasty do zębów na suchość w ustach

Aby kserostomia była jak najmniej przez nas zauważalna stosujmy pasty do zębów, które będą w swoim składzie zawierać składniki, które nawilżą naszą błonę śluzową za pomocą między innymi stymulacji gruczołów do produkcji śliny. Dodatkowo warto aby pasta w swoim składzie posiadała kwas hialuronowy, który regeneruje i przywraca wrażenie naturalnego nawilżenia. Dzięki swojemu działaniu powoduje on polepszenie czucia smaku, funkcji gruczołów ślinowych, czyli genialnie radzi sobie z objawem choroby. Bardzo ważne aby nasza pasta jeśli cierpimy na zaburzenia wydzialania gruczołów ślinowych posiadała w swoim składzie fluor, który będzie zastępował antybakteryjną rolę śliny w jamie ustnej. Składniki past do zębów, które są jeszcze wskazane u pacjentów cierpiących na suchość w jamie ustnej to między innymi betaina, ksylitol, sole mineralne (chlorek sodu, chlorek potasu), a także alantoina.

Betaina

Składnik preparatów do higieny jamy ustnej, który posiada silne właściwości wiązania cząsteczek wody i nawilżania nimi śluzówki jamy ustnej. Dzięki temu pomaga na brak śliny.

Alantoina

Suchość w ustach, dzięki alantoinie nie jest tak bardzo odczuwalna, ponieważ jej działanie skupia się na regeneracji uszkodzonego nabłonka, stymulując go do odbudowy

Płyny do płukania na suchość w jamie ustnej

Płukanki powinny w swoim składzie również być bogate w wyżej wymienione składniki. Dodatkowo, aby stopniowo ukajać suchość w ustach nigdy nie stosuj płukanek z alkoholem. W takim przypadku zamiast stymulować produkcję i wydzielanie śliny wzmagasz suchość w ustach. Alkohol zawarty w płynach do płukania jamy ustnej wysusza śluzówkę!

Inne produkty na suchość w ustach

W naszej ofercie posiadamy jeszcze między innymi tabletki na suchość w ustach, spray do nawilżania błony śluzowej jamy ustnej czy żel na suchość w ustach.

Jamie ustnej suchość poświęciliśmy specjalną kategorię produktów. Wydzielanie śliny możemy stymulować poprzez dobór odpowiednich produktów do higieny jamy ustnej, lecz nie zwalczymy jej głównej przyczyny. Aby ją rozpoznać konieczna jest wizyta u lekarza stomatologa.

Czołowi światowi producenci przygotowali specjalne serie produktów, których zadaniem jest uwolnić jamę ustną od uporczywego braku śliny. Marka GUM posiada specjalną serię GUM HYDRAL, w której skład wchodzi pasta, płyn, żel oraz spray. Spray to bardzo dobre rozwiązanie, ponieważ w każdej chwili gdy czujemy suchość w ustach możemy z niego skorzystać.

Hiszpańska marka DENTAID przygotowała serię wspomagającą naturalne wydzialanie śliny XEROS DENTAID, natomiast niemiecka marka MIRADENT oprócz sprayu posiada specjalne pastylki do ssania, które pobudzają gruczoły ślinowe do produkcji śliny. Dzięki nim wydzielanie śliny odbywa się w sposób naturalny.

Choroba Sjögrena - choroba powodująca suchość w jamie ustnej

Także zwana chorobą Mikulicza-Radeckiego. Schorzenie suchości zarówno oczu jak i suchości jamy ustnej. Jest to choroba autoimmunologiczna co oznacza, że nasz własny układ odpornościowy organizmu rozpoznaje nasze własne komórki i je atakuje, chcąc się ich pozbyć uznając je za potencjalne zagrożenie. Na chorobę Mikulicza-Radeckiego częściej zapadają kobiety co może sugerować podłoże hormonalne. Jest to druga najczęściej spotykana choroba autoimmunologiczna zaraz po reumatoidalnym zapaleniu stawów.

Polecane produkty dla Twoich zębów
PROMIS TRIO trzy szczoteczki do zębów, czarne
PROMIS TRIO trzy szczoteczki do zębów, czarne

54,99 zł

Cena regularna: 65,99 zł

Najniższa cena: 54,99 zł
szt.
PROMIS pasta do zębów z fluorem na płytkę nazębną 75ml
PROMIS pasta do zębów z fluorem na płytkę nazębną 75ml

34,99 zł

Cena regularna: 47,99 zł

Najniższa cena: 47,99 zł
szt.

PROMIS

Już teraz zgarnij darmową dostawę za jedyne 100 złotych! Dołóż do swojego koszyka dowolny produkt włoskiej marki PROMIS i wpisz wyżej podany kod rabatowy w koszyku.

Producenci

Darmowa dostawa

Wybierz produkt dla siebie

Odpowiedz na kilka pytań, a nasz asystent dobierze produkty dla Ciebie.

Krok 1

Czy zależy Ci na Twoich zębach?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium