Artykuły do higieny jamy ustnej dla osób chorujących na cukrzycę

Zastanawiasz się, czy cukrzyca ma jakiś związek ze stanem uzębienia? A może zmagasz się z tą chorobą cukrzycy i chciałbyś wiedzieć, jak może one wpłynąć na zdrowie Twojej buzi? Musisz dbać o samokontrolę. Jeżeli nie kontrolujesz właściwie poziomu cukru we krwi, może się u Ciebie rozwijać więcej bakterii tworzących płytkę nazębną niż u innych osób. Coraz większa ilość płytki bakteryjnej wpływa niekorzystnie na stan zdrowia jamy ustnej. Jest to prosta droga do choroby przyzębia czy zapalenia dziąseł.

Zacznijmy od tego, czym jest cukrzyca. Jest to choroba metaboliczna związana z defektem produkcji lub działania insuliny odpowiedzialnej za regulowanie poziomu cukry we krwi. Obecnie cukrzyca występują typu 1 oraz typu 2.

Cukrzyca wywołuje liczne powikłania na skutek nieprawidłowości w produkcji insuliny i wynikające z tego zaburzenia metaboliczne węglowodanów, białek, tłuszczów. Występują również zaburzenia w strukturze funkcji naczyń krwionośnych i systemu immunologicznego.

Odpowiadając na Państwa wątpliwości – tak, istnieje ścisła korelacja między cukrzycą, a stanem uzębienia, jak i całej jamy ustnej. Osoby cierpiące na cukrzycę muszą szczególnie podchodzić do higieny jamy ustnej. Sumiennie myjąc codziennie zęby polepszasz jakość swojego życia, zwiększasz poziom ochrony przed infekcjami (zmniejszasz poziom bakterii). Odpowiednie podejście do higieny jamy ustnej to również zmniejszanie ryzyka zapalenia przyzębia, polepszanie stanu dziąseł, zębów oraz wszystkich tkanek buzi. Osoby podczas cukrzycy szczególnie narażone są na choroby dziąseł. Jako choroby dziąseł liczymy zapalenie dziąseł oraz zapalenie przyzębia dziąseł. To pierwsze objawia się nadmiernym krwawieniem dziąseł. Choroby przyzębia powodują do nadmiernej ruchomości zębów przez stopniowe niszczenie tkanek przyzębia oraz dziąseł.

U osoby chorej na cukrzycę, dochodzi do zmian degeneracyjnych w obrębie tkanek ślinianek, co doprowadza do upośledzenia ich pracy. Skutkuje to kserostomią, czyli uczuciem suchości w jamie ustnej, spowodowanej obniżeniem ilości wydzielanej śliny. Ponadto, skład, lepkość i pH śliny, również ulegają zmianie.

Z czym to się wiąże? Otóż ślina spełnia w jamie ustnej szereg ważnych funkcji. Zwilża błonę śluzową, zapobiegając jej wysychaniu oraz mechanicznie ją oczyszcza. Dzięki zawartym w niej enzymom stanowi także pierwszą linię obrony przeciwko drobnoustrojom, zmniejszając rozwój bakterii chronią dz. Dodatkowo zwilża i rozpuszcza pokarm, dzięki czemu formowanie kęsa staje się łatwiejsze. Bierze także udział w trawieniu oraz uczestniczy w odczuwaniu smaków naszych dań! Ma również wpływ na uczucie pragnienia i regulację przyjmowania wody.

Co więc dzieje się u chorych na cukrzycę?

Opisane wyżej funkcje śliny mogą zostać zaburzone, co niesie za sobą szereg konsekwencji. Ślina jest buforem w jamie ustnej, dlatego suchość jamy ustnej sprzyja rozwojowi choroby, próchnicy zębów. Infekcje grzybicze również nie są rzadkością.

Dlatego tak ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Należy pamiętać o myciu zębów minimum dwa razy dziennie pastą z 1450 ppm fluoru. Tutaj doskonale sprawdzą się szczoteczki elektryczne bądź soniczne. Uzupełnieniem szczotkowania zębów jest ich nitkowanie, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe, do których włosie szczoteczki nie ma szans dojść. Dobrym pomysłem jest także użycie irygatora, który pomoże pozbyć się resztek pokarmowych tkwiących między zębami. Zaleca się codzienne płukanie jamy ustnej płukankami z fluorem, a okresowo warto korzystać także z płukanek z chlorheksydyną, których walorem jest bakteriobójcze działanie! Nie należy również zapominać o regularnych wizytach w gabinecie stomatologicznym, nawet co 3 miesiące.

Najczęstszym powikłaniem cukrzycy jest polineuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie nerwów. Występujący w jej przebiegu ból może pojawiać się w jamie ustnej w postaci pieczenia języka.

Osoby chore na cukrzycę mają głębsze kieszonki dziąsłowe, częściej występuje u nich krwawienie dziąsła, czy zmiana jego koloru i konsystencji. W dłuższym okresie, może to skutkować zapaleniem przyzębia.

Zapalenie przyzębia postępuje szybciej u osób z cukrzycą. Sprzyja temu upośledzenie odporności.

Stan kliniczny przyzębia u diabetyków zależy jednak od kontroli glikemii, czyli poziomu cukru. Dlatego tak ważne jest, aby cukrzyca była dobrze kontrolowana. W ten sposób można uniknąć zaostrzenia choroby przyzębia i może ona pozostać stabilna klinicznie.

Co ciekawe, badania wykazują, że stan zapalny dziąseł może wpływać na poziom glukozy i hemoglobiny glikowanej, podobnie jak niewyrównana cukrzyca bywa przyczyną zapalenia dziąseł. Warto więc zachować czujność, a swoje wątpliwości skonsultować z lekarzem.

Niewłaściwie leczona cukrzyca, jak i jej powikłania, mogą doprowadzić do wcześniejszej utraty zębówo - choroby dziąseł. Spora część dorosłych cukrzyków korzysta więc z ruchomych protez. 

Jeżeli jesteś osobą noszącą protezy zębowe, zadbaj o ich czystość. Materiał, z którego wykonane są protezy sprzyja gromadzeniu się bakterii i grzybów, jak również zaleganiu resztek pokarmowych. Nieuchronnie prowadzi to do ich fermentacji i gnicia. Przy użyciu tabletek, proszków i myjki do czyszczenia protez możesz w bezpieczny sposób dbać o ich higienę. Unikaj szczoteczek i past ściernych, ponieważ w łatwy sposób możesz doprowadzić do powstania mikrouszkodzeń płyty protezy. Wtedy droga do wszelkich infekcji stanie się jeszcze prostsza.

Swoje protezy zdejmuj na noc i przechowuj na sucho.

Ponadto, zwróć uwagę, aby Twoja proteza Cię nie uciskała, a jej brzegi były gładkie. Ważne jest, by tkanki miękkie, na których spoczywa proteza były wolne od odcisków, czy skaleczeń od mocowań. Dlaczego? Ponieważ rany i zmiany u cukrzyków goją się dużo gorzej niż u osób zdrowych.

Co więc możesz zrobić, aby zminimalizować skutki cukrzycy?

1. Kontroluj poziom cukru
2. Regularnie odwiedzaj swojego dentystę.
3. Prowadź higienę jamy ustnej na najwyższym poziomie!
4. Kontroluj zmiany jamy ustnej

Jak powinna wyglądać higiena jamy ustnej u chorych na cukrzycę?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy cukrzyca jest ogromnym czynnikiem ryzyka suchości jamy ustnej, chorób przyzębia, a także pojawiania się owrzodzeń u pacjentów chorych na cukrzycę. Najważniejsze jest aby dobrać odpowiednią pastę do zębów oraz płyn do płukania jamy ustnej. Produkty te powinny się charakteryzować kombinacją składników, które pozwolą w jak najwyższym stopniu nawilżyć błonę śluzową, usuwać płytkę nazębną oraz chronić przed jej odkładaniem. Płytka nazębna dla jak najlepszego zdrowia jamy ustnej i zdrpowinna być conajmniej dwa razy dziennie usuwana z zębów, chroniąc naszą jamę ustną przed zapaleniem dziąseł i przyzębia. Według najnowszych badań zapalenie przyzębia, czyli struktur utrzymujących ząb w kości jest o wiele bardziej agresywnych u pacjentów chorych na cukrzycę.

Pasty do zębów podczas cukrzycy

W swojej ofercie posiadamy pastę, która stworzona jest dla pacjenta chorującego na cukrzycę. Greckiej produkcji pasta FREZYDERM DIABETES to pasta zmniejszająca ryzyko próchnicy zębów, chorób przyzębia i dziąseł. Cukrzyca wpływa negatywnie na układ odpornościowy organizmu, powodując wzrost zakażeń drobnoustrojowych w tkankach jamy ustnej. Wzrost stężenia glukozy w jamie ustnej zwiększa ryzyko pojawienia się suchości jamy ustnej, zapalenia dziąseł i zapalenia przyzębia. Zapalenie dziąseł wpływa na metabolizm i rozregulowuje poziom cukru. W swoim składzie pasta zawiera między innymi kwas hialuronowy (regeneruje tkanki jamy ustnej), cymenol (zmniejsza oraz zapobiega odkładaniu się płytki nazębnej), fluor (chroni przed rozwojem próchnicy). Dla polepszenia stanu higieny jamy ustnej szczotkuj zęby dwa, bądź trzy razy dziennie przez dwie minuty. W wyniku długotrwałego stosowania pasty zmniejszasz ryzyko próchnicy, bądź chorób przyzębia - jeśli już posiadasz zapalenie przyzębia, pasta do zębów zmniejsza przebieg choroby.

Warto wspomnieć, że pasta do zębów FREZYDERM DIABETES to jedyna specjalistyczna pasta skierowana dla zdrowia jamy ustnej pacjentów chorych na cukrzycę. Oczywiście są również inne pasty, które są przeznaczone dla suchości jamy ustnej (np. GUM HYDRAL, XEROS DENTAID), na choroby przyzębia (np. PERIO-AID DENTAID, CURASEPT, GUM PAROEX MED). Z nich także osoby chore na cukrzycę mogą korzystać. Pasty do zębów muszą mieć składniki nawilżające oraz antybakteryjne.

Wizyta w gabinecie pacjentów chorych na cukrzycę

Jeśli wybierasz się do gabinetu stomatologicznego, pamiętaj o tym, aby poinformować lekarza o twojej chorobie. Pamiętaj także, aby bez konsultacji z lekarzem przyjmować normalnie wszystkie leki. Niekontrolowana cukrzyca może być wskazaniem do przełożenia zabiegu. Odwiedzaj swojego stomatologa minimum raz na sześć miesięcy.

Jak zapobiegać problemom jamy ustnej, które związane są z cukrzycą?

1. Kontroluj poziom cukru w swojej krwi. Codzienne sprawdzanie poziomu cukru we krwi, daje Ci informacje w jakim stopniu kontrolujesz chorobę. Jeśli będziesz zaniedbywać codzienne badanie poziomu cukru we krwi, może mieć to wpływ na przebieg chorób jamy ustnej. Jeśli stan będzie niekontrolowany oczywiście nie będzie to pozytywna rzecz dla pacjenta.
2. Przykładaj ogromną wagę do stanu higieny jamy ustnej. Myj codziennie zęby, oraz korzystaj z płynu do płukania jamy ustnej. Stosuj także nić dentystyczną, bądź szczoteczki międzyzębowe. Korzystanie ze szczoteczek międzyzębowych prowadzi do zmniejszania płytki nazębnej w trudno dostępnych miejscach, a to zmniejsza ryzyko choroby przyzębia.
3. Jeśli korzystasz z protez zębowych pamiętaj o jej odpowiedniej higienie. Brak odpowiedniego czyszczenia protez zębowych powoduje odkładaniem się wielu drobnoustrojów w zakamarkach protez . Jeśli chorujesz na cukrzycę jesteś szczególnie narażony na rozwój drobnoustrojów w jamie ustnej - poziom ryzyka jest bardzo duży. Jeśli nie będziesz dbać o odpowiednie doczyszczanie protezy zębowej, będziesz przenosił do jamy ustnej właśnie te drobnoustroje.

Chorzy podczas cukrzycy powinni najbardziej dbać o stan swoich dziąseł. Szczotkując codziennie zęby wyznaczamy linię ochrony dla zdrowych zębów i dziąseł.

Mniejsza ilość płytki bakteryjnej, czy też płytki nazębnej u osób podczas cukrzycy może szybko wywołać zapalenie dziąseł niż taka sama ilość płytki u osoby zdrowej. Właściwa kontrola leczenia cukrzycy wraz z odpowiednim działaniem na bakterie wpływa na efekty leczenia. Za odpowiednie działanie na bakterie mamy na myśli stosowanie produktów z chlorheksydyną (GUM PAROEX MED), które są najskuteczniejsze na zapalenie dziąsła. Zaczerwienione dziąsła dookoła zęba to pierwszy sygnał. Jeśli nad dziąsłem dodatkowo posiadasz masy płytki nazębnej koniecznie zgłoś się do stomatologa w celu usunięcia płytki nazębnej skalerem ultradźwiękowym. Zdrowe dziąsła świadczą o zdrowiu całej naszej buzi. Dlatego, aby zachować dziąsła żywo czerwone i lśniące myj codziennie zęby.