Nadwrażliwość zębów - co to jest, objawy oraz jak z nią walczyć?

NADWRAŻLIWOŚĆ ZĘBÓW - co to jest, objawy oraz jak z nią walczyć.

Ostry, kłujący ból zębów występujący podczas spożywania, np. zimnych lub gorących posiłków dotyczy nawet 74% populacji, zwykle osób w trzeciej dekadzie życia, które w zdecydowanej większości cierpią na choroby przyzębia. Częściej pojawia się u kobiet niż u mężczyzn. Okazuje się również, że ten rodzaj schorzenia występuje najczęściej obok próchnicy. Osoby, które mają problem z nadwrażliwością wręcz marzą o spokojnym i przyjemnym wypiciu gorącej kawy lub herbaty czy zjedzeniu lodów. 

Co to jest nadwrażliwość zębinowa?

Jest to dolegliwość stomatologiczna objawiająca się ostrym bólem zębów wywodzącym się z obnażonej zębiny pod wpływem bodźców chemicznych (np. substancje o kwaśnym pH), termicznych (niska lub wysoka temperatura), mechanicznych (np. nadmierny nacisk podczas nieprawidłowego szczotkowania zębów, używanie past ściernych), osmotycznych (np. duże stężenie soli lub cukru w jamie ustnej), a także bodźców powodujących nadmierne wysuszenie zębiny (np. nawykowe oddychanie przez usta, palenie papierosów).

Objawy nadwrażliwości zębów

Nadwrażliwość najczęściej objawia się bólem kłującym i przeszywającym lub tępym i tętniącym. Dotyczy ona najczęściej kłów i zębów przedtrzonowych, choć może dotyczyć każdego zęba.

Przyczyny powstawania nadwrażliwości zębiny

Bezpośrednią przyczyną nadwrażliwości zębów jest odsłonięcie kanalików zębinowych. Ząb zbudowany jest z zębiny. W jej wnętrzu znajduje się miazga, od której przez zębinę w kierunku szkliwa przebiega sieć kanalików wypełnionych płynem, w którym znajdują się włókna nerwowe. Szkliwo na zębie pełni rolę „tarczy” zabezpieczającej kanaliki, ale jeśli jest cienkie lub uszkodzone, kanaliki pozostają otwarte. Jedna z teorii dowodzi, że pod wpływem zadziałania bodźca dochodzi do zmiany kierunku przepływu płynu kanalikowego i tym samym do pobudzenia zakończeń włókien nerwowych, co wywołuje ból.

Do przyczyn odsłonięcia zębiny i odczuwania nadwrażliwości należą:

• erozja (utrata szkliwa, często spotykana w ciąży)
• abrazja (ubytki w zębie przy szyjce)
• atrycja (ścieranie zębów)
• choroby przyzębia, odsłonięcie cementu korzeniowego
• recesje dziąsła i odsłonięcie szyjki zęba
• niewłaściwe szczotkowanie zębów (Dowiedz się Jak prawidłowo szczotkować zęby"
• stosowanie zbyt twardej szczoteczki
• leczenie periodontologiczne (usuwanie kamienia, piaskowanie, zabiegi chirurgiczne)
• urazy zębów
• wybielanie zębów
• niewłaściwe odżywianie – kwaśna dieta
• bulimia
• refluks żołądkowo-jelitowy
• brak witamin
• palenie papierosów
• uwarunkowania genetyczne budowy okolicy przyszyjkowej zęba

Sposoby leczenia i zmniejszenie nadwrażliwości zębów

Z problemem dużej nadwrażliwości zębinowej należy zgłosić się do lekarza stomatologa, który po przeprowadzeniu wywiadu i diagnozie wdroży właściwe leczenie i zaleci odpowiednią higienę jamy ustnej oraz zaproponuje specjalne produkty profilaktyczno-lecznicze do samodzielnego stosowania w domu.

Odpowiedzialny pacjent musi być świadomy tego, że powodzenie leczenia nadwrażliwości w dużym stopniu zależy od niego samego. Jeżeli będziemy stosować odpowiednie produkty do higieny jamy ustnej oraz nawyki tym szybciej i skuteczniej pożegnamy się z problemem.

Zatem jakie są domowe sposoby wspomagające leczenie nadwrażliwości? Poniżej podpowiadamy niektóre z nich:

• właściwa dieta (ograniczenie lub wyeliminowanie potraw i napojów słodkich, kwaśnych, słonych i gazowanych)
• zmiana szczoteczki na odpowiednio miękką (Sprawdź ofertę miękkich szczoteczek w naszym sklepie - Szczoteczki do zębów miękkie)
• zmiana techniki mycia zębów (technika wymiatania)
• stosowanie odpowiednich dla tej przypadłości past do mycia zębów, płukanek i żeli (zawierają hydroksyapatyt, fluor, chlorek potasu, argininę, węglan wapnia, które m.in. wspomagają remineralizację szkliwa, zamykają kanaliki zębinowe, zwiększają odporność na działanie kwasów, zapobiegają gromadzeniu się płytki nazębnej i uśmierzają ból)
• umiejętne stosowanie nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych
• stosowanie irygatora

W naszym sklepie z artykułami do higieny jamy ustnej stworzyliśmy specjalny dział, w którym można zakupić najlepsze pasty do zębów i płyny do płukania o potwierdzonej skuteczności w walce z nadwrażliwością zębów - dział Nadwrażliwość Zębów.

Chcielibyśmy wyróżnić kilka produktów, które naprawdę pomagają! Wiemy to, ponieważ nasi Klienci zaopatrujący się w naszych sklepach stacjonarnych zachwalają te produkty, podkreślając jak to naprawdę zmieniło ich życie.

Firma Curasept wypuściła produkty Biosmalto Sensitive - pasta do zębów oraz płyn do płukania jamy ustnej. Produkty zawiera dwie substancje funkcjonalne w postaci mikrokrystalicznej: Fluorohydroksyapatat i BIO-ACTIV COMPLEX złożony z hydroksyapatytu biomimetycznego podstawionego jonami magnezu, strontu i węglanowymi skoniugowanego z chitozanem. Uszczelniają one kanaliki zębinowe, a także znieczulają.

Pasta Curasept Biosmalto Sensitive - kupisz ją tutaj.

Płyn Curasept Biosmalto Sensitive - kupisz go tutaj.

Profilaktyka i jeszcze raz profilaktyka

Osoby borykające się z nadwrażliwością zębów powinny pamiętać, że najważniejsza jest profilaktyka, która może uchronić nas przed bardziej inwazyjnym leczeniem. Tak więc pamiętajmy o:

• regularnych wizytach kontrolnych w gabinecie stomatologicznym
• stosowaniu miękkich szczoteczek (manualnych lub elektrycznych i sonicznych z odpowiednią końcówką)
• odpowiednim czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych przy użyciu nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych
• używaniu irygatora
• odpowiedniej technice szczotkowania zębów - nie szorujemy, tylko wymiatamy!
• szorowaniu języka
• odpowiedniej diecie
• niezgrzytaniu zębami (jeśli mamy taką przypadłość, należy porozmawiać o tym z lekarzem dentystą)
• właściwej higienie jamy ustnej podczas ciąży czy podczas leczenia onkologicznego
• myciu zębów po każdym posiłku. Uwaga! Są wyjątki od tej reguły! Po zjedzeniu kwaśnych, słodkich czy pikantnych potraw, zęby myjemy dopiero po minimum 30 minutach. Dlaczego? Wymienione potrawy mają kwaśne pH, a kwasy w połączeniu z fluorem osłabiają szkliwo, rozmiękczając je. Tak więc musimy pozwolić ślinie na zneutralizowanie pH w jamie ustnej oraz dać czas na odbudowanie się szkliwa. Proces ten może przyśpieszyć żucie gumy z ksylitolem, który stymuluje produkcję śliny i pomaga w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej.

Bezpośrednio po spożyciu potraw kwaśnych czy słodkich ograniczmy się więc do przepłukania ust wodą. Możemy też użyć irygatora.

Nadwrażliwość zębów to powszechny i poważny problem, który wiąże się z bólem i dyskomfortem. Jednak wiedza o tym jak dbać o wrażliwe zęby i jakich używać produktów pozwala zapobiec problemowi lub go zminimalizować, a w konsekwencji cieszyć się smakiem pysznej, gorącej kawy lub lodów w upalne dni.