Mycie zębów to czynność, którą powinniśmy wykonywać co najmniej dwa razy dziennie przez dwie minuty. Wydaje się, że to nic prostszego? Otóż nie do końca. Trzeba bowiem zdawać sobie sprawę z tego, że nieodpowiednia technika mycia zębów, czy źle dobrana szczoteczka mogą mieć przynieść skutki dalekie od zamierzonych. Złe szczotkowanie może prowadzić do ścierania zębów, recesji dziąseł, dalszego odkładania się płytki nazębnej.
Jak prawidłowo szczotkować zęby?
Czytaj całość
Fakty i mity na temat zdrowia i higieny jamy ustnej u dzieci
Higiena jamy ustnej u dzieci to temat, wokół którego narosło wiele mitów. Sprawdź, które informacje są prawdą, a które mogą szkodzić zdrowiu zębów Twojego dziecka.
5 skutecznych porad, jak właściwie dbać o swoje zęby!
Halitoza - jak skutecznie z nią walczyć?
Nieświeży oddech jest bardzo często spotykanym problemem w społeczeństwie i dotyka prawie co 4 osobę na świecie. Halitoza (halitosis) była już opisywana w Księdze Hioba - jest to przypadłość cuchnącego oddechu z jamy ustnej. Nieświeży oddech może obniżyć samoocenę oraz odpychać od nas swoich rówieśników w pracy, bądź szkole. Warto zauważyć, że podstawowa higiena jamy ustnej może nie wystarczać, ponieważ wielu z nas ma o wiele większą skłonność do halitozy. U takich osób niezbędna jest dodatkowa oraz częsta higiena jamy ustnej, dieta oraz np. niepalenie tytoniu.
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
